Del Estrés a la Presencia

Descripción:
Un espacio para detenerte, respirar y observarte.
En esta masterclass descubrirás cómo el estrés no viene del trabajo, sino de la desconexión contigo.
Aprenderás herramientas simples para volver a la calma, enfocarte y recuperar tu energía desde la presencia.

Ideal para:
Profesionales que sienten que el día no les alcanza y desean encontrar equilibrio entre productividad y bienestar.

Duración: 90 minutos | Modalidad: Online o presencial