Transformación Personal

🌱 1. Masterclass “Del Estrés a la Presencia"

No necesitas más tiempo, necesitas más consciencia.

✨ Masterclass de 90 minutos para:

  • Comprender el origen del estrés

  • Aprender a detenerte y reconectar contigo

  • Recuperar calma, foco y claridad

📌 Ideal para: Personas que sienten que viven en piloto automático y buscan un respiro y dirección.

🌿 “Equilibrio Consciente”

Transforma tu manera de vivir y trabajar: del piloto automático a la presencia plena.

✨ Programa individual de 6 sesiones para:

  • Salir del piloto automático

  • Organizar tu energía y emociones

  • Reconectar contigo y vivir con calma

📌 Ideal para: Profesionales que buscan equilibrio y bienestar.

🌸 “Productividad Consciente"

Trabajar con consciencia no es hacer menos, es vivir mejor.

✨ Programa grupal de 4 semanas para:

  • Equilibrio entre rendimiento y bienestar

  • Recuperar foco y energía sin agotamiento

  • Gestionar tiempo y emociones desde la consciencia

📌 Ideal para: Profesionales, emprendedores y equipos que quieren mejorar su productividad sin perder su bienestar.

💞 1. Taller “Familia en Presencia"

La familia no necesita perfección, necesita presencia.

✨ Un taller para:

  • Mejorar la comunicación

  • Conectarte desde la empatía

  • Crear armonía en casa

🌿 2. “Padres Conscientes”

Criar con consciencia es acompañar desde el ejemplo, no desde el control.

✨ Programa individual de 6 sesiones para:

  • Gestionar tus emociones y reacciones como padre o madre

  • Poner límites de manera respetuosa y coherente

  • Conectar auténticamente con tus hijos y mejorar la comunicación

    📌 Ideal para: Padres y madres que quieren criar con presencia, empatía y coherencia, creando armonía en casa.

🌸 3. Programa Familiar “Conectarnos

Cuando uno cambia su manera de estar, toda la familia se transforma.

✨ Programa familiar de 4 sesiones para:

  • Mejorar la comunicación entre todos los miembros

  • Crear acuerdos y espacios de convivencia conscientes

  • Fortalecer vínculos y armonía en el hogar

📌 Ideal para: Familias que quieren vivir con más presencia, empatía y conexión auténtica.

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Coaching de consciencia me ayudó a descubrir mi propósito y transformar mi vida de manera auténtica y duradera.

María López

A book titled 'La Curación Cuántica' by Dr. Frank Kinslow is lying on a dark wooden surface. On top of the book is a red pen and next to it is a wristwatch with a black leather strap.
A book titled 'La Curación Cuántica' by Dr. Frank Kinslow is lying on a dark wooden surface. On top of the book is a red pen and next to it is a wristwatch with a black leather strap.
A person holds two books, one titled 'Living the 80/20 Way' and another partially visible book titled 'The Culture Code'. The scene is dimly lit, with the light casting shadows across the books.
A person holds two books, one titled 'Living the 80/20 Way' and another partially visible book titled 'The Culture Code'. The scene is dimly lit, with the light casting shadows across the books.

★★★★★

A top view of a notebook open to a page with the headings 'The Weekly Worksheet,' 'Roles,' and 'Goals' written at the top. Each column lists aspects like spiritual, physical, mental, and social/emotional, along with a central note 'Sharpen the Saw.' A pen rests diagonally across the page. Next to the notebook is the book 'The 7 Habits of Highly Effective People' by Stephen R. Covey, placed on a textured gray surface.
A top view of a notebook open to a page with the headings 'The Weekly Worksheet,' 'Roles,' and 'Goals' written at the top. Each column lists aspects like spiritual, physical, mental, and social/emotional, along with a central note 'Sharpen the Saw.' A pen rests diagonally across the page. Next to the notebook is the book 'The 7 Habits of Highly Effective People' by Stephen R. Covey, placed on a textured gray surface.

Transformación, Consciencia, Propósito

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